【摘要】對人類來說，健康是一個永恒的話題，作為女人，健康更是第一期望。健康乃是生命力的主要源泉，如果沒了健康，則生趣索然，效率銳減，生命也因而暗淡無比。如何衡量身體健康和心理健康呢?世界衛(wèi)生組織又具體地提出了身體健康和心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)即用“五快”來衡量機體健康狀態(tài)，用“三良”來衡量心理健康狀況。健康對女人的生活和工作都起著重要的作用，健康是別人奪不走的資本，擁有這一資本，你就能獲得更多的財富，使你終生受用不盡。長期使用媚月丹，做永恒的魅力女人。

對人類來說，健康是一個永恒的話題，作為女人，健康更是第一期望。德國叔本華曾說過:“在一切幸福中，人的健康實甚過其他幸福，我們可以說一個健康的乞丐要比疾病纏身的國王幸福得多。”在現(xiàn)實生活中，人除了擁有自己的身體、生命之外，金錢、地位、權(quán)力……全都是身外之物，所以，一個人擁有了健康的思想和健康的身體，本身便是一種幸福。

回首女人的人生旅程，最深的感受是，一個女人所要承擔(dān)的事情要比男人多許多。老板，下屬，母親，女兒……在家庭，事業(yè)，愛情，親情中不斷的將自己的健康迷失。迷茫、困惑、孤獨、寂寞……其中滋味只有女人自己才了解。女人的美麗青春，被焦灼著，漸漸地蒸發(fā)在時間的空洞中。我們從小姑娘變成了女友、妻子、媳婦、母親，于是，我們每天忙著做一個優(yōu)秀的員工、出色的領(lǐng)導(dǎo)，和漂亮的女友、賢惠的妻子、孝順的媳婦和慈愛的母親，而惟獨沒有了我們自己。

直到媚月丹的出現(xiàn)……

它讓我們明白：女人最主要的不是自己是否美麗，重要的是自己是否擁有足夠的魅力!魅力來自健康的身體，愉快的心情，來自于女人對自己的愛!擁有健康，女人便會擁有更多的自信，做永恒的魅力女人。

媚月丹抑菌泡騰圓片是由中醫(yī)世家?guī)状送ㄟ^二十多年對宮廷秘方的潛心研究，針對女性生殖系統(tǒng)的特點打造的女性美容養(yǎng)顏珍品。具有消炎、殺菌、除濕、排毒、活血、補血以及細胞再生功能，能提高細胞活力和敏感性，修復(fù)壞死細胞，改善子宮收縮功能，抑制細菌的生長，同時通過藥丸的吸附作用把毒素和壞死細胞、淤血、殘渣及碎屑吸附在藥丸上而排出體外，從而達到清除毒素、消除炎癥，活血化淤，養(yǎng)顏化斑的目的，深受廣大女性朋友的喜愛，同時得到婦科專家的普遍好評和高度贊譽!

健康乃是生命力的主要源泉，如果沒了健康，則生趣索然，效率銳減，生命也因而暗淡無比。無論從事何種職業(yè)，我們都不應(yīng)為了金錢去犧牲我們生命中最高貴、最美麗的東西，一些受過高等教育的年輕女性，既有知識也有才能，只可惜因為身體的原因，不能發(fā)揮出來，做了身體的奴隸。近年來，世界衛(wèi)生組織又將健康定義為:“健康應(yīng)是在精神上、身體上以及社會上保持健全的狀態(tài)。”在這三個健全的狀態(tài)中，兩個是心理和行為一面，因此健康的內(nèi)涵和外延更擴大了，也就是說，一個人的健康應(yīng)該包括身體健康、精神健康、社會適應(yīng)能力良好三個方面。

如何衡量身體健康和心理健康呢?世界衛(wèi)生組織又具體地提出了身體健康和心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)即用“五快”來衡量機體健康狀態(tài)，用“三良”來衡量心理健康狀況。所謂“五快”，包括食得快、說得快、走得快、睡得快、便得快。

(1)食得快：進食有良好的胃門，不挑剔食物，能快速吃完一餐飯，說明內(nèi)臟功能正常;

(2)說得快：語言表達正確，說話流利，說明頭腦敏捷，心肺功能正常;

(3)走得快：行走自如，活動靈敏說明精力充沛，身體狀態(tài)良好。

(4)睡得快：一旦有睡意，上床后能很快人睡，且睡得好，醒后精神飽滿，頭腦清醒說明中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮、抑制功能協(xié)調(diào)，目內(nèi)臟無病理信息干擾;

(5)便得快：一有便意，能很快排泄完大、小便，且感覺良好，說明胃腸腎功能良好。

所謂“三良”，包括良好的個性、良好的處世能力、良好的人際關(guān)系。

(1)良好的個性:情結(jié)穩(wěn)定，性格溫和、意志堅強，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達樂觀。

(2)良好的處世能力:觀察問題客觀現(xiàn)實，具有良好的自控能力能應(yīng)付復(fù)雜環(huán)境，對事物的變遷保持良好的情緒，有知足感;

(3)良好的人際關(guān)系:待人寬厚，珍視友情，助人為樂，與人為善，與他人關(guān)系良好，不吹毛求疵，不過分計較。“五快”、“三良”衡量法使我們能夠全面地掌握自己的身體狀況，對不良的行為可適當(dāng)?shù)刈鞒稣{(diào)整，讓健康水遠伴隨你。

健康對女人的生活和工作都起著重要的作用，健康是別人奪不走的資本，擁有這一資本，你就能獲得更多的財富，使你終生受用不盡。不要將自己的人生目標(biāo)制訂得過于遙遠，把生存的起點放得低一些，就可以體會到知足常樂的幸福。可以說，我們每一個人的奮斗日標(biāo)就是獲得一個健康的身體，世上一切物質(zhì)財富都是身外之物，只有健康是你自己的，這是屬于你的真正財富。

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