早在2019年的中小學健康促進行動新聞發布會上，教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰就強調，教育部以“一增一減一保障”推進中小學健康促進行動：“一增”就是增加體育與健康課和課外鍛煉時間；“一減”就是要把不必要的負擔減下來；“一保障”就是要建立健全各項制度，確保“一增一減”能夠落到實處。

“雙減”政策的重磅落地，讓學校體育工作再次迎來發展契機。“教育部推出的學生健康促進行動，提出中小學生每天要保障兩小時體育活動時間，包括校內和校外各一小時，‘留體育作業’是最直接的做法。”王登峰表示，要把文化課作業減下來，把體育作業加上去。

新疆生產建設兵團教育局體衛藝處副處長蒙小樹表示，體育家庭作業應視不同年齡階段，依據小學趣味化、初中多樣化、高中專項化的原則分層布置，體育教師應充分利用“雙減”的契機，積極作為，科學、精準地布置體育作業。

中國教育科學研究院體衛藝教育研究所所長吳鍵同樣認為，“雙減”政策的落地，給予體育教師巨大的空間，“如果說以前體育家庭作業難以普及，是因為體育學科沒有得到足夠多的重視，那么現在則要看體育教師能否承擔起這份重任了”。

在完成體育家庭作業的過程中，家長的作用也尤為重要。總體上看，家長普遍支持體育家庭作業，但體育家庭作業的完成往往缺乏剛性約束，容易被忽視，仍有部分家長認為體育家庭作業屬于校方工作，自己只是起到配合作用，加上一些家長自身不愛運動，反過來也影響了孩子鍛煉的積極性。

中國教育科學研究院的一項調查顯示，父母的運動行為和習慣，尤其是母親，對孩子運動習慣的養成影響重大。

“應鼓勵家長參與到孩子的體育鍛煉中，親子鍛煉對孩子是最好的激勵，尤其是處于低齡階段的孩子，和父母一起運動的效果最佳。”吳鍵認為，家長可通過體育家庭作業這一形式，主動陪伴孩子一同鍛煉，幫助孩子樹立起終身體育鍛煉的意識及習慣，讓體育鍛煉從一門家庭作業真正轉變成一種生活方式。

針對即將參加體育中考的學生，北京理工大學附屬中學體育教師李斌表示：“中考體育分數會直接影響到升學，因此體育家庭作業內容的科學性、合理性尤為重要。中學體育教師在布置體育家庭作業時，可結合當地中考項目，有針對性地布置練習內容，并根據學生自身情況給予充分指導，幫助學生提升體育成績。”

談到體育家庭作業的具體內容，王登峰提出：“從教育改革的角度來講，體育課不僅要教會學生健康知識、基本運動技能，還要教會他們專項的運動技能。這些內容在課堂上教過之后，需要有課后的練習，才能真正熟練掌握這些知識和技能。”

至于完成作業和交作業的環節，王登峰則認為，抗疫期間興起的在線教育模式提供了很好的示范。例如【天天跳繩App】，就是在疫情期間興起的「智能體育運動平臺」，體育老師可以在上面一鍵布置作業，智能批改作業。App利用AI智能，自動計數，無需家長數數。目前App已經累計擁有了700多萬中小學生，7萬多體育老師。

其中【天天跳繩App】的教師端已升級成“體智云”（校園體育智慧云平臺），可在電腦登錄使用。使用前請先認證，認證鏈接：

https://www.tiantiantiaosheng.com/campus/#/auth-form?channel=ruanwen

技術能讓寒假體育家庭作業的布置與查收更加便捷，但好的寒假體育家庭作業，在內容上仍需用心設計。江蘇省南通中學體育教師潘雪峰認為，寒假體育家庭作業要具備科學性、便捷性、趣味性，能吸引學生主動參與、容易學會，且鍛煉效果明顯，讓學生能切實感受到自身進步，享受運動帶來的樂趣。

此外，寒假體育家庭作業還應考慮實情、落到實處。對此，吳鍵建議：“好的體育家庭作業，一是要了解孩子的身體狀況，保證體育作業有針對性，可以補短板；二是要了解孩子的家庭狀況，包括居住環境、父母狀況等，保證體育作業的可行性；三是要保證家庭作業的持續性、經常性。”

“‘一刀切’的體育家庭作業不能有效激發學生鍛煉的積極性。只有根據學生的身心發育特點，布置適合不同年齡段、不同需求的體育家庭作業，才能真正達到鍛煉目的。”蒙小樹說道。

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